Jak zachować stawy w dobrej formie do starości?



Stawy, czyli spojenia pomiędzy kośćmi, zapewniają organizmowi giętkość i umożliwiają wykonywanie ruchu. Na dolegliwości z nimi związane narzekają nie tylko osoby starsze, lecz także młode. Jaka jest ich najczęstsza przyczyna i jak ...

WIĘCEJ

ZOBACZ TAKŻE

Tajemnica dobrego kosmetyku



CO POWINIEN ZAWIERAĆ KOSMETYK Kiedy kupujemy kosmetyk, zwracamy uwagę na jego skład, który decyduje o jego jakości i skuteczności. Niektóre składniki możemy znaleźć w większości kosmetyków, a inne tylko w wybranych seriach. Warto ...

WIĘCEJ

ZOBACZ TAKŻE

Pielęgnacja skóry i włosów podczas sezonu ...



Gdy za oknem słota i chłód, miło posiedzieć w ciepłym mieszkaniu, usiąść wygodnie w ulubionym fotelu z kubeczkiem gorącego kakao i zagłębić się w lekturze. Ale czy nasza skóra też to lubi? Wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego ...

WIĘCEJ

ZOBACZ TAKŻE

Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ...



„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych przeciwwskazań, warto być jak ...

WIĘCEJ

ZOBACZ TAKŻE

Wady postawy – konsekwencje złych nawyków



Wady postawy mają swój początek najczęściej w dzieciństwie, kiedy kręgosłup znajduje się w fazie wzrostu. Popełnione wówczas błędy rzutują na naszą sprawność i funkcjonowanie w dorosłym życiu. Jak im zapobiegać i jak sobie ...

WIĘCEJ

ZOBACZ TAKŻE
  <     1    ...    27     28     29     30     31     ...    41    >  
  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
Kwasy w pielęgnacji zimowej - które wybrać i jak ...

Kwasy to temat, który powraca z ogromnym echem jesienią i pozostaje z nami zazwyczaj przez całą zimę. Ta pora roku pozwala odrobinę zaszaleć ze składnikami ...

Pogotowie kosmetyczne - regeneracja skóry zimą

Zima to wyjątkowo trudny okres dla skóry, szczególnie tej wrażliwej, nadreaktywnej, czy suchej. Mróz, zmiany temperatury, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach ...

Wyjątkowe zestawy prezentowe na każdą kieszeń - podaruj ...

Mikołajki tuż tuż, został miesiąc do świąt więc to idealny moment, aby pomyśleć o prezentach na Gwiazdkę. Nie warto zostawiać tego na ostatnią chwilę i w ...

  POPULARNE  
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja
10 najdroższych perfum świata