Sałatka z krewetkami

Składniki na sałatkę: 

  • Mix sałat z rukolą
  • pomidory koktajlowe
  • oliwki czarne
  • krewetki tygrysie
  • pomarańcza
  • czerwona cebula
  • czerwone porzeczki
  • żółta papryka
  • garść ziaren i nasion (słonecznik, sezam, chia) 
  • olej rapso
  • miód
  • musztarda
  • pieprz
  • sól

Przygotowanie krewetek: Na gorący olej RAPSO, wrzucić krewetki, posolić je, popieprzyć, dorzucić 2 ząbki czosnku (przepuszczone przez praskę) i garść naci pietruszki. Podsmażyć aż krewetki się zwiną.

Przygotowanie dipu do sałatki: 2 łyżeczki płynnego miodu, 1 łyżeczkę musztardy, 2 łyżki oleju rapso, pieprz i sól (do smaku) wszystko razem zmieszać.

Przygotowanie sałatki: Rozłożyć mix sałat, na nią pokrojone dodatki warzywne w ilości jaką lubimy. Na gorę wykladamy krewetki, polewamy dipem i posypujemy garścią nasion.

Komentarze
Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo
  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
Czarny bez i cynk - bezcenne dla zdrowia twojej rodziny

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i ...

5 najskuteczniejszych koreańskich masek w płachcie, ...

Jadąc na urlop, najchętniej spakowałabyś tylko kostium kąpielowy, a do pielęgnacji krem z filtrem. O ile minimalizm w modzie letniej jest ok, o tyle w pielęgnacji ...

Jak dostarczyć organizmowi odpowiednie zapotrzebowanie na ...

Idzie lato, a w raz z nim większość z nas w mniejszym bądź większym stopniu postanowiła zadbać o swoją kondycję fizyczną. Czy pamiętamy, o tym, żewicząc ...

  POPULARNE  
Nowy podkład Rimmel Match Perfection
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja