• Klasyczna: cytryna/ogórek

Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, cienko pokrojonego ogórka i cytrynę, ¼ filiżanki posiekanych liści bazylii i 1/3 filiżanki posiekanych listków mięty. Zostaw na noc w lodówce.

• Granita: truskawka/limonka albo malina/ limonka

Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 6 truskawek albo 6 malin, jedną, cienko pokrojoną limonkę i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj w szklankach wypełnionych pokruszonym lodem.

• Na lepsze trawienie: koper włoski/cytrusy

Zaparz 10-30 dag suszonego kopru włoskiego w 150 ml wrzątku (5-10 minut). W dużym dzbanku zmieszaj: 10 filiżanek wody, sok z jednej cytryny, cienkie plasterki pomarańczy, 12 drobno posiekanych listków świeżej mięty i napar z kopru. Zostaw na noc w lodówce.

• Przeciwutleniacz: jeżyna/szałwia lekarska

W dużym dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę delikatnie zgniecionych, świeżych jeżyn i 3-4 listki świeżej szałwii. Wstaw na noc do lodówki.

• Odświeżenie: arbuz/rozmaryn

W dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w małą kostkę dojrzałego arbuza i 2 gałązki rozmarynu. Podawaj mocno schłodzone.

• Egzotyczna: ananas/mięta

Wymieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostki, dojrzałego ananasa i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj z dużą ilością lodu.

• Tradycyjna: jabłko/cynamon

Wymieszaj w dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostkę, soczystego jabłka, 2 laski cynamonu i 2 łyżeczki mielonego cynamonu. Serwuj mocno schłodzoną.

Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo