Pyszna, witaminowa woda, którą przygotujesz w domu

  • Klasyczna: cytryna/ogórek
Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, cienko pokrojonego ogórka i cytrynę, ¼ filiżanki posiekanych liści bazylii i 1/3 filiżanki posiekanych listków mięty. Zostaw na noc w lodówce.
  • Granita: truskawka/limonka albo malina/ limonka
Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 6 truskawek albo 6 malin, jedną, cienko pokrojoną limonkę i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj w szklankach wypełnionych pokruszonym lodem.
  • Na lepsze trawienie: koper włoski/cytrusy
Zaparz 10-30 dag suszonego kopru włoskiego w 150 ml wrzątku (5-10 minut). W dużym dzbanku zmieszaj: 10 filiżanek wody, sok z jednej cytryny, cienkie plasterki pomarańczy, 12 drobno posiekanych listków świeżej mięty i napar z kopru. Zostaw na noc w lodówce.
  • Przeciwutleniacz: jeżyna/szałwia lekarska
W dużym dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę delikatnie zgniecionych, świeżych jeżyn i 3-4 listki świeżej szałwii. Wstaw na noc do lodówki.
  • Odświeżenie: arbuz/rozmaryn
W dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w małą kostkę dojrzałego arbuza i 2 gałązki rozmarynu. Podawaj mocno schłodzone.
  • Egzotyczna: ananas/mięta
Wymieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostki, dojrzałego ananasa i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj z dużą ilością lodu.
  • Tradycyjna: jabłko/cynamon
Wymieszaj w dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostkę, soczystego jabłka, 2 laski cynamonu i 2 łyżeczki mielonego cynamonu. Serwuj mocno schłodzoną.
Komentarze
Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo
  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
Niezbędnik narciarza

Wybierasz się na narty? To świetnie – spędzisz aktywnie kilka dni, zrelaksujesz się, naładujesz baterie. Do takiego wyjazdu musisz się dobrze przygotować. ...

Gotowa na sylwestra

Za chwilę powitamy nowy, 2020 rok! Jeszcze czas, choć coraz go mniej. Spokojnie, zdążysz! Dzięki kilku prostym zabiegom pielęgnacyjnym w sylwestrową noc poczujesz ...

Czarny bez i cynk - bezcenne dla zdrowia twojej rodziny

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i ...

  POPULARNE  
Nowy podkład Rimmel Match Perfection
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja