Pyszna, witaminowa woda, którą przygotujesz w domu

  • Klasyczna: cytryna/ogórek
Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, cienko pokrojonego ogórka i cytrynę, ¼ filiżanki posiekanych liści bazylii i 1/3 filiżanki posiekanych listków mięty. Zostaw na noc w lodówce.
  • Granita: truskawka/limonka albo malina/ limonka
Zmieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 6 truskawek albo 6 malin, jedną, cienko pokrojoną limonkę i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj w szklankach wypełnionych pokruszonym lodem.
  • Na lepsze trawienie: koper włoski/cytrusy
Zaparz 10-30 dag suszonego kopru włoskiego w 150 ml wrzątku (5-10 minut). W dużym dzbanku zmieszaj: 10 filiżanek wody, sok z jednej cytryny, cienkie plasterki pomarańczy, 12 drobno posiekanych listków świeżej mięty i napar z kopru. Zostaw na noc w lodówce.
  • Przeciwutleniacz: jeżyna/szałwia lekarska
W dużym dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę delikatnie zgniecionych, świeżych jeżyn i 3-4 listki świeżej szałwii. Wstaw na noc do lodówki.
  • Odświeżenie: arbuz/rozmaryn
W dzbanku wymieszaj: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w małą kostkę dojrzałego arbuza i 2 gałązki rozmarynu. Podawaj mocno schłodzone.
  • Egzotyczna: ananas/mięta
Wymieszaj w dużym dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostki, dojrzałego ananasa i 12 drobno posiekanych listków mięty. Podawaj z dużą ilością lodu.
  • Tradycyjna: jabłko/cynamon
Wymieszaj w dzbanku: 10 filiżanek wody, 1 filiżankę pokrojonego w kostkę, soczystego jabłka, 2 laski cynamonu i 2 łyżeczki mielonego cynamonu. Serwuj mocno schłodzoną.
Komentarze
Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo
  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
5 najskuteczniejszych koreańskich masek w płachcie, ...

Jadąc na urlop, najchętniej spakowałabyś tylko kostium kąpielowy, a do pielęgnacji krem z filtrem. O ile minimalizm w modzie letniej jest ok, o tyle w pielęgnacji ...

Jak dostarczyć organizmowi odpowiednie zapotrzebowanie na ...

Idzie lato, a w raz z nim większość z nas w mniejszym bądź większym stopniu postanowiła zadbać o swoją kondycję fizyczną. Czy pamiętamy, o tym, żewicząc ...

Niezbędnik biwakowicza – Jak przygotować się na ...

Na przestrzeni lat biwakowanie stało się jedną z najpopularniejszych form spędzania czasu na łonie natury. Taka forma odpoczynku coraz częściej wybierana jest nie ...

  POPULARNE  
Nowy podkład Rimmel Match Perfection
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja