Jak dbać o włosy po ciąży?

Ciąża to stan wielkiego szczęścia dla wszystkich kobiet, które go doświadczyły. To wtedy zazwyczaj rozkwitamy na myśl o przyszłym potomku. Istnieje przeświadczenie, że kiedy kobieta jest w ciąży z dziewczynką – jej córka „odbiera jej urodę”. Brednie! Ale co, jeśli zauważymy zmiany w naszym wyglądzie i naszych włosach, które jak do tej pory, były naszą chlubą? Jest kilka sposobów na to, aby odzyskać ich dawny blask.

Według trychologa, Agnieszki Trepka, po około 3 miesiącach od urodzenia dziecka, włosy kobiety mogą nadmiernie wypadać. Dlaczego? Ponieważ włosy człowieka mają swoje „3 fazy”. Pierwsza – anaben – trwa od dwóch do sześciu czy nawet ośmiu lat. Aż ok. 90% włosów, które posiadamy, znajdują się w tej fazie. Druga – kata gen – jest okresem przejściowym, trwającym około dwóch tygodni. Wtedy włosy przestają rosnąć i przygotowują się do opuszczenia cebulek. Ostatnią, czyli trzecią fazą jest telogen – czas spoczynku mieszka włosowego. Trwa on od dwóch do czterech miesięcy i w tym czasie kurczy się oraz odpoczywa. Następnie mieszek powiększa się, ponieważ zaczyna rosnąć w nim nowy włos, który wypycha stary.

Podczas ciąży fazy u kobiety zmieniają się. Główną przyczyną jest tu estrogen, którego poziom jest podwyższony. To dlatego włos nie wchodzi wtedy w fazę katagenu. Włosy nie wypadają, jest ich więcej i tym samym dziwimy się jak piękne włosy mamy! Po porodzie jednak, poziom tego hormonu spada, a włosy zaczynają gwałtownie wypadać.

Jak pomóc kosmykom?
Na pewno nie powinno się zostawiać ich samym sobie. Należy dbać o nie i właściwie odżywiać. Niestety nie zahamujemy wypadania, jedynie (albo aż!) wzmocnimy włosy na przyszłość. Proces wypadania może trwać nawet do dziewięciu miesięcy po porodzie. W tym czasie nie powinno się zapominać o odżywkach. W zależności co dzieje się jeszcze z Twoimi włosami, mogą to być odżywki (bądź maski) do włosów łamliwych, wypadających, przetłuszczających itd. Przeciwko wypadaniu włosów jest również wiele wcierek, często można je kupić w aptekach. Polecaną wcierką do włosów, która tworzy tzw. babyhair jest Jantar.

Odżywianie od środka jest jeszcze ważniejsze od zewnętrznego dbania. Karmieniu piersią i dziecku nie zaszkodzi stosowanie witamin. Można je znaleźć w warzywach i owocach. Za kondycję włosa odpowiedzialne są witaminy A, E, H, witaminy z grupy B (szczególnie B5 czy B1), a także miedź, cynk, żelazo i magnez. W tym zakresie polecane są szczególnie orzechy, wątróbka, tran, jajka, morele, banany, pietruszka, ryby, czy pełnoziarniste produkty zbożowe.

Warto wybrać się również do fryzjera, aby odświeżył fryzurę i nadał jej nowy kształt tak, aby i sobie i włosom przynieść powiew świeżości.

Sylwia Bałuk

Komentarze
Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo
Abcd (91.230.88.*)    |    13.03.2015 godz.14:38

Czy moge stosowac Jantar karmiac piersia?

tamara (91.214.2.*)    |    29.03.2017 godz.09:50

Dobra odżywka i zdrowa dieta to podstawa.Warto również wprowadzić biotynę , zawartą w tabletkach Biotebal. W moim przypadku to miało naprawdę wielkie znaczenie i powstrzymało wypadanie włosów.

  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
Pięć sposobów na skórę naczynkową

Skóra naczynkowa to problem wielu kobiet. Na ich powstanie wpływa wiele czynników – estrogeny, menopauza, fototyp skóry i inne, ale niezależnie od powodu ich ...

Jak poprawić kondycję skóry?

Jeśli usilnie staramy się zapobiec przebarwieniom, nawrotom zmian trądzikowych czy wreszcie pojawianiu się zmarszczek, polegając jedynie na podstawowej pielęgnacji ...

Pierwszy raz w gabinecie? Czas na mezoterapię!

Jeszcze kilkanaście lat temu medycyna estetyczna kojarzona była z możliwościami zarezerwowanymi dla ludzi bogatszych. Dziś jej osiągnięcia znajdują się w ...

  POPULARNE  
Nowy podkład Rimmel Match Perfection
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja