Berberys suszony HELIO Natura

To, że superbohater nie musi być okazałych gabarytów wiemy nie od dziś. Wie o tym też marka HELIO, która poszerzyła linię owoców suszonych bez konserwantów HELIO Natura o naturalnie smaczny i zdrowy berberys suszony. Berberys suszony HELIO Natura to kolejny, oprócz np. owoców goldenberry HELIO Natura, czy morwy suszonej z tej samej, nagrodzonej m.in. Medalem Europejskim serii, smakołyk, który możemy zaliczyć do tzw. superżywności (superfood).  

Berberys suszony HELIO Natura to nietuzinkowe owoce o oryginalnym, odświeżająco kwaskowatym i przyjemnym smaku kryjące w sobie skarbnicę korzystnych dla człowieka substancji.  

Nie dziwi zatem, że berberys jest stosowany do celów leczniczych od wielu stuleci – był już znany mieszkańcom starożytnego Babilonu oraz Mezopotamii. W wiekach średnich wśród jego zwolenniczek była św. Hildegarda, a w XVII wieku berberys zaczął być stosowany (głównie w Anglii) jako środek przeciw dolegliwościom wątroby. 

Po owoce berberysu ochoczo sięgała też polska szlachta, przygotowując z nich między innymi nalewki, które to polecane były zarówno dla zdrowotności, jak i dobrego samopoczucia. Do niedawna berberys był bowiem krzewem powszechnie występującym na terenie Polski, stąd między innymi jego popularna nazwa – „polska cytryna”. Nazwa nie do końca oddająca prawdziwy obraz małego bordowego owocu, ponieważ berberys suszony HELIO Natura nie jest tak kwaśny jak cytryna, acz podobnie jak cytryna znany jest z zawartości witaminy C. 

Wiosenna dawka energii, świeżości i odporności
Suszonych owoców berberysu możemy użyć jako przekąski podnoszącej ogólną odporność - zawarta w nowości HELIO Natura witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego, a także w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, dziąseł, skóry, czy zębów. Zawarta w berberysie dawka witaminy C przyczyni się też pozytywnie do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, czy zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, które doskwiera nam szczególnie powszechnie w okresie wiosennego przesilenia. 

Warto też nadmienić, że owoce berberysu są bogate w przeciwutleniacze (m.in. witaminę C) pomagające w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, który odgrywa rolę w procesach starzenia i jest związany z rozwojem wielu chorób. 

Powyższe cechy to jednak nie koniec atutów super owocu HELIO Natura. Prócz bogactwa witaminy C i antyoksydantów, charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu oraz brakiem kwasów tłuszczowych nasyconych. Ograniczenie spożywania nasyconych kwasów tłuszczowych pomaga zaś w utrzymaniu prawidłowego cholesterolu we krwi. Owoce suszone berberysu charakteryzują się także wysoką zawartością błonnika, szczególnie poszukiwanego w dietach sezonu przedwakacyjnego.  

Berberys suszony HELIO Natura to jednak nie tylko niskotłuszczowa przekąska, a także świetny dodatek do typowych dań w codziennej diecie, np. ryżu, muesli, płatków owsianych, jogurtów, deserów lodowych, czy sałatek. Gdy potrzebujemy szybko energii możemy porcję smakołyku zanurzyć w miodzie lub syropie z agawy – w ten sposób otrzymamy idealnie zbalansowany smakowo „zastrzyk” sił witalnych, który można spożyć samodzielnie, lub chociażby jako dodatek do zwykłej herbaty. Oryginalnym i urzekającym, acz prostym i godnym polecenia pomysłem jest też herbata berberysowa – wystarczy posiekać owoce berberysu i zalać je gorącą wodą. Nowość HELIO Natura sprawdzi się również w domowych przetworach - syropach, kompotach, dżemach, konfiturach i marmoladach, a nawet nalewkach. Możliwości zatem na naturalną dawkę zdrowia i urody na wiosnę jest bez liku. Wystarczy otworzyć się na pozytywną moc super owoców od HELIO Natura. 

Śniadanie mistrzów – owsianka superfoods 

  • 50g płatków owsianych
  • łyżeczka berberysu suszonego HELIO Natura
  • łyżeczka owoców goldenberry HELIO Natura
  • łyżeczka morwy białej suszonej HELIO Natura
  • 6 migdałów HELIO (pokrojonych)
  • łyżeczka kakao
  • ½ łyżeczki miodu 

Owsiankę zalewamy lekko ostudzoną przegotowaną wodą (nieznacznie ponad poziom płatków). Odstawiamy na 3 minuty. Dodajemy pozostałe składniki, mieszamy – gotowe.

Komentarze
Jeśli jesteś człowiekiem to przesuń suwak w prawo
  PRODUKT TYGODNIA  
produkt tygodnia
  PORADY  
Spierzchnięte usta? – Nigdy więcej!

Zima, chociaż ma wiele uroków, niekoniecznie jest ulubioną porą roku dla skóry. Nie tylko ujemne temperatury na zewnątrz, ale również suche powietrze w domach, ...

Zimowa pielęgnacja – 3 kroki do pięknej skóry

W okresie zimowym skóra wymaga od nas większego poświęcenia i odpowiedniej pielęgnacji. Mróz, nieprzyjemny wiatr i suche powietrze w domach sprawiają, że skóra ...

Jak dbać o skórę naczynkową? Te zasady musisz znać!

Posiadaczki skóry naczynkowej nie mają łatwego zadania jeśli chodzi o codzienną pielęgnację. Początkowo występujące zaczerwienienie jest przemijające, ale ...

  POPULARNE  
Nowy podkład Rimmel Match Perfection
"50 twarzy Greya" - film: kto zagra główne role?
10 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu na 2016 rok
Nowe oblicze Greya - Recenzja